Sveikatingumo programa skirta 7-13 metų berniukams ir mergaitėms žaidimo forma ugdyti įvairias fizines ypatybes.
Treniruotės metu koreguojama laikysena, įvairiapusiškai stiprinamas visas kūnas, lavinama koordinacija, mokomasi taisyklingų judesių, bei smagiai ir aktyviai leidžiamas laikas.
Atsižvelgiant į kiekvieno vaiko fizinį pajėgumą, amžių, kūno sudėjimą, treneriai parinks pratimus, kuriuos bus galima saugiai atlikti tiek,individualiai ir tiek grupėje.
Trukmė – 50 min
Intensyvumas – 1
(1 – žemo intensyvumo. 2 – vidutinio intensyvumo. 3 – aukšto intensyvumo. 3+ – labai aukšto intensyvumo.)
